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老若男女、誰にでもできます。 いっしょにいい汗かきましょう |
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拳法・空手・合気道・他の格闘技の技を取り入れた楽しい武術です |
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非力な女性でも役立ちます |
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格闘技を楽しみながら、学べて、護身、健康増進、ストレス解消になる会です |
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個人に合わせてやさしく指導 |
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加齢でも衰えないパワー、いつまでも動ける正しい身体操作の会得 |
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武道の術里から学ぶ、胴体を中心とした体幹力のアップ |
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練習日 |
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毎週火曜日（月4〜5回） |
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時間 |
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PM7：15〜8：45 |
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場所 |
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東部体育館 二階武道場⇒（静岡市葵区東千代田2-3-1） |
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参加費用 |
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ボランティア近い料金⇒（会場費）(1000円〜2000円)/月 |
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問い合わせ |
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護身武術研究会 |
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代表 小野二男 |
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090-7316-0870 |
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体験・見学は無料です |
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ご希望の方は事前に小野（090-7316-0870）までご連絡ください |
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| 代表 小野二男 |
山崎仁 |
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「楽しさ」 「健康」 「護身」 「美容」をテーマにがんばりましょう |
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